בית | דברים שטוב לדעת | המשקה הירוק הזה פשוט מצויין למי שסובל ממיגרנות

המשקה הירוק הזה פשוט מצויין למי שסובל ממיגרנות

כאשר חוטפים מיגרנה, היא יכולה להטריף אתכם. כאב עז וחד לא רק ברקות, אלא מוקרן בכל הראש,

תחושות של בחילה וחוסר סיפוק במערכת העיכול; סלידה בלתי נסבלת לאור, לצליל ואפילו לתנועה הקטנה ביותר.



במקום להיכנע לכאב המטורף של מיגרנות, אתם יכול לעבור את היום ולהקל משמעותית על כאבי המיגרנה.

כאשר אנו לא שותים מספיק מים או שלא מקבלים מזון בריא, המיגרנה חוזרת על עצמה שוב ושוב עד שאנו משנים את התזונה שלנו ואת אורח חיינו.

ישנם 3 מינרלים חיוניים המסייעים בכאבי מיגרנה: אשלגן, מגנזיום וסידן.

קבלו מתכון למשקה בריא במיוחד שיססע לכם להילחם במיגרנה.

קבוצה של עלי תרד
2 כוסות ענבים ירוקים
2 פלפלים ירוקים
1 תפוח ירוק
¼ לימון
1 וחתיכה קטנה של שורש ג'ינג 'ר




לטחון את כל המרכיבים בבלנדר ע"י הוספת מים בעדינות (לא להגזים).

עם זאת, חשוב לציין כי משקה זה יכול להיות יעיל בהסרת הכאב ממיגרנה רק אם אתם אוכלים תזונה נכונה לאורך זמן.

ישנם מאכלים ומשקאות שיש להימנע מהם בכדי להפחית או להפסיק מיגרנות לתמיד.

ישנם מזונות הגורמים ישירות למיגרנות ולדלקת כגון:

מזונות שומניים, סוכר, ממתיקים, מזונות קמח, אלכוהול, חלב, קפאין, מזונות מלאכותיים ותוספים, זרעי אגוזים (חלק), שוקולדים.





x

במיוחד בשבילך

לסירופ השום הזה יש עוצמה חזקה יותר פי 10 מפניצילין והוא מצויין למחלות רבות כולל סרטן

שתפו בפייסבוק צייצו בטוויטר שתפו ...